Un esprit sain dans un corps sain - JCE Autun

Auf dem Programm stehen:
5 ergänzende Workshops, um sich um sich selbst zu kümmern :
YOGA-ATELIER
Kurse, die für alle Altersgruppen geeignet sind, um den Körper zu befreien und den Geist zu beruhigen.
- 14.10 Uhr: Kinder 3-6 Jahre
- 14.50 Uhr: Kinder 7-11 J.
- 15:30 & 16:20 Uhr: Jugendliche/Erwachsene/Senioren.
Matten werden zur Verfügung gestellt (im Rahmen des verfügbaren Materials

WORKSHOP FRESKO DER ERNÄHRUNG
Die Auswirkungen unseres Tellers auf unsere geistige und körperliche Gesundheit verstehen.
Praktische Tools & persönliche Beratung.

GARTENWORKSHOP
Einen Mini-Garten anlegen, Salate umtopfen (Kinder-Workshop), lernen, wie man die Erde und seinen Geist nährt!

NATURHEILKUNDE-WORKSHOP
Entdecken Sie, wie natürliche Methoden unsere globale Gesundheit stärken können.
Diese Veranstaltung wäre nicht möglich ohne unsere großartigen Partner, die unsere Werte teilen und sich für Ihr Wohlbefinden engagieren:
In der Gartenarbeit werden Sie Thomas Palopoli, Beobachter in der jungen Kammer und Gamm vert wiederfinden.
Natur'océ für die Naturheilkunde
Thomas Vitry, Sporttrainer für eine gesunde Ernährung
Sylvie petiot und Valérie ding für den Yoga-Workshop.
Bringen Sie Ihre Trinkflaschen mit, Wasser steht Ihnen zur Verfügung.

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